加護亜衣が復帰! 13キロ痩せた独自のダイエット法

加護亜衣が復帰! 13キロ痩せた独自のダイエット法

元・モーニング娘の加護亜衣がついに復帰することがわかりました。

復帰作品は「国際アクション映画」だとか…。作品名などはまだ判明していませんが、香港映画というのはわかっているようです。

そんな加護ちゃんですが、独自のダイエット法でピーク時から13キロも減量したとか…。

今月6日（日）に芸能界復帰が報じられた、元モーニング娘。の加護亜依が、自身のブログで独自のダイエット法により、ピーク時から13キロの減量に成功したことを報告。加護は「オシャレなどに目覚め、女という意識が出始め人生初ダイエットに挑戦しました！」と経緯を明かしている。
オリコンより

うーん。写真を見てもたしかに細くなりましたねー。
ふっくらした「おやつ好き」の加護ちゃんってイメージはなくなってしまいましたね。

はたしてこのイメチェンは成功するのか？

モーニング娘。のメンバーとしてデビューした当時、ダイエットなど一切考えていなかったという加護は「ダイエットなんて考えもしなかった16、17。だから太っている自分は嫌いじゃなかった」そうだが、自宅謹慎を期にダイエットを開始。

果たして、この写真の加護亜衣のほうがよかったのかアンケートをとって見たいと思います。

YESと思う方は赤い「文字」をクリックしてください。
NOと思う方は青い「文字」をクリックしてください。

加護亜衣ちゃん、独自のダイエット法

では、どのようにダイエットをしたのか？

関連記事をみつけたのでそこから引用します。

　「外食をなるべくしない事。それと、豆腐ダイエット。謹慎になってから外に出られない一年間はお母さんと一緒に料理を作る機会が増えました（中略）自分と家族のために作ると、健康を考えて作るようになったのでカロリーも気にしました」と独自のダイエット法を紹介し、その結果「ピークから考えると13キロ落ちました」と大幅な減量に成功したこと報告した。

　ただ、過度のダイエットには反対のようで、「ダイエットって必要かもしれないけど、その人の良さが無くなってしまう事もあるからやりすぎはダメだよね？私が男の人なら少しポッチャリした女の子の方が魅力的だと思っちゃうな」と語り、「ダイエットより、体の事考えながら目標とする人を目指してやると効果があると思います！」と自身の“ダイエット論”を綴っている。

なるほど～。独自のダイエット法というより、豆腐で低カロリーを意識しながら、これまでの多かった間食などをヤメたってわけですね。たしかに、彼女ならこれまでのおやつの料などを考えるとそれだけでもダイエット効果あるかもしれませんね。

ダイエットをしてる日本女性のみなさん、断食などの無理なダイエットではなく加護ちゃんみたいな豆腐などの低カロリーダイエットを〝継続〟してやってみてはいかがでしょう？

男性のボクとしては、たしかに少しポッチャリのほうが好きです（笑）

2008年4月28日 10:20 | | コメント(0)

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